اهمیت هدف گذاری چیست؟

اهمیت هدف گذاری چیست؟

شاید برایتان جالب باشد که ازنان شب واجب تردرزندگی هدف گذاری است.

انسان مانند موشک هدایت شونده است تا زمانی که مقصدی برای موشک مشخص نکرده باشید ثابت درجای خود باقی می ماند اما همین که برای آن مقصدی تعریف می شود با سرعت زیادی درجهت آن هدف حرکت می کند.

انسان هدفمند می داند درزندگی به کجا می خواهد برسد از این رو تمام توان ،تمام نیرو وتمام منابع خود را درخدمت رسیدن به هدفش به کارمی گیرد .

اما انسان بی هدف بی حرکت می ماند وقدم ازقدم برنمی دارد.

آیا هدف گذاری اهمیت دارد؟

هدف داشتن اهمیت داردچون انگیزشی ترین نیرویی که درطول تاریخ ،انسان ها را به حرکت واداشته همین هدف بوده است.

انسان بی هدف قدروجایگاه زمان رانمی داند وروز وشب را سپری می کند بدون اینکه کارخاصی انجام داده باشد اما انسان هدفمند با انگیزه برای ثانیه ثانیه ازعمرش برنامه ای درسردارد.

انسان بی هدف درزندگی سرگشته وحیران است به شدت احساس سردرگمی می کند نمی داند برای چه به این دنیا آمده است

به کجا آمده ام ،آمدنم بهرچه بود ؟  به کجا می روم آخر…؟

آیا  هدف داشتن یا نداشتن دربیماری وسلامت روان نقش دارد؟

افسردگی بیماری عصرجدید، که جامعه ی آماری بالایی ازجوامع را به خود اختصاص داده وشیوع آن به قدری بالا ست که به آن سرماخوردگی روانی می گویند علت اصلی اش که دراکثرمنابع ذکرنشده چیزی نیست جزبی هدفی .

ازجمله علائم افسردگی :بی انرژی بودن ،به هم خوردن تنظیمات خواب وبی انگیزگی است یعنی فرد هیچ انرژی ای برای انجام کارهای روزمره ندارد.

انسان هدفمند به دلیل احساس کنترلی که روی زندگی خود داردازسلامت روان بالایی برخورداراست.

انسانی که هدف دارد وهدفی را دنبال می کند وقتی برای افسردگی نخواهد داشت .وعلت این بیماری چیزی نیست جزبی هدفی .

درافراد بی هدف احتمال مشاهده افسردگی شدید به شدت با لاست وحتی یکی ازدلایل خودکشی هم همین بی هدفی است.

چون انسان بی هدف دلیلی درخلقت خود نمی بیند ومی پندارد که بی دلیل خلق شده اقدام به خود کشی می نماید.مرگ را به زندگی ترجیح می دهد

پس هدف وهدف گذاری مهم است وازاهمیت بالایی برخوردار است.

من هدفی ندارم ؟

یکی ازبدترین جملاتی که هرانسانی ممکن است به زبان آورد این است که من هدفی ندارم

باید خدمت شما دوست عزیزعرض کنم که همه ی این جهان هدفمند خلق شده (وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنْسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ) آیه 51 سوره ی ذاریات یعنی( و من جنّ و انس را نیافریدم مگر برای اینکه مرا (به یکتایی) پرستش کنند) وازطرفی (وَسَخَّرَ لَكُمْ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ جَمِيعًا مِنْهُ ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ  و آنچه در آسمانها و زمین است تمام را مسخر شما گردانید و اینها همه از سوی اوست. در این کار نیز برای مردم با فکرت آیاتی (از قدرت الهی) کاملا پدیدار است).

. پس هیچ ذره ای دراین عالم بی هدف خلق نشده فقط خیلی ازما ذات واصل خود را فراموش کرده ایم .

تمرین:دراین مواقع توصیه می گردد به قلب خود رجوع کنید، ببینید چه چیزی شما را وقعا خوشحال می کند؟به حرف قلب خود گوش دهید هیچ گاه قلبتان اشتباه نمی کند.

مراقب علاقه های تقلبی باشید!

گاهی برای شماهم پیش آمده که به چیزی علاقه مند می شوید یک مدتی آن را دنبال می کنید وپس ازمدتی آن را رها می کنید دل سرد ودل زده می شوید .

تمرین :دراین گونه مواقع با چند سؤال ساده مچ خود را بگیرید وببیند که علائق شما قلبی است یاخیر؟

چرا به این موضوع به عنوان هدف علاقه دارم؟

آیا به خاطردرآمد یا جایگاه اجتماعی است که علاقه دارم؟

به خاطرفشاربزرگان وخانواده است که علاقه دارم؟

به خاطرتکرارهای اطرافیان به آن علاقه دارم ؟

دراین گونه مواقع هشیار باشید اگرشغلی شبیه شغل فعلی تان را پیشنهاد دهیم آیا بازهم همان کاررا ادامه می دهیدیا خیر؟

تمرین:باخود تکرارکنید من مسئول برآورده کردن آرزوهای دیگران نیستم .

سرنوشت وزندگی خود را با میل خود انتخاب کنید.